اسباب ظهور دوالي الساقين وطرق علاجها 2019 ,
دوالي الساقين تعتبر من الامراض الشائعة ، خاصة عند النساء ، فهي تصيب النساء بنسبة 40 % بينما تصيب الرجال
20 % فقط ، وذلك بسب مرور المرأة بالكثير من التغيرات الهرمونية ، ومن الممكن ان تظهر الدوالي في جميع اوردة الجسم
، لكنها تظهر غالبا في الفخذين والساقين ، وتعتبر الدوالي مشكله تجميلية فقط بالنسبة للبعض ، والبعض الاخر قد تتفاقم الحالة وتتطور اذا لم يتم علاجها ، في هذا المقال سوف نطرح لكم كل ما يخص الدوالي واسبابها وكيفية علاجها .
اقراء المزيد : كبسولات جينكو بيلوبا لتقوية الذاكرة ” عشبة الجنكة بيلوبا ” 2019
ما هي الدوالي ؟
الدوالي : عبارة عن مجموعة من الاوعية والاوردة زرقاء اللون ، تظهر عادة بالساقين والكاحلين ، تحت سطح الجلد ،
ومن الممكن ان تكون رفيعه كالشعيرات الدموية ، او متضخمه وبارزة ، تظهر الساقين بشكل سئ ، وتؤثر علي جمال
الجسم
هل الدوالي تعتبر مشكلة خطيرة وشئ يدعو للقلق ؟
- الدوالي لا تعتبر حالة مرضيه خطيرة ، ولكنها غير مريحة ، ومن الممكن ان تؤدي الي مشاكل اكثر خطورة ،
اذا تم اهمالها ، وتظهر بشكل ملحوظ مما تسبب للاشخاص عدم الارتياح والاحراج . - و في بعض الحالات من الممكن ان الدوالي تعمل علي تمزق الاوردة و تتسبب في مضاعفات مثل القروح
المفتوحة علي الجلد او التورم ، وتظهر ايضا بعض الام العضلات في الكاحلين او الساقين ، مما قد يجعل من
الصعب النوم براحة ، او العمل او المشي بشكل طبيعي .
اقراء المزيد : غسول كيرفري للمنطقة الحساسة ، هل هو امن للبنات؟!
أسباب ظهور الدوالي
تتكون الدوالي نتيجة حدوث قصور وظيفي في عمل الصمامات الوردية ، والتي تعمل علي فشل الصمامات في اعادة ضخ الدم باتجاه القلب ، مما يؤدي الي انتفاخ الوريد وتورمه .
- قد يؤدي الجلوس او الوقوف لفترات طويله الي تجمع الدم في عروق الساق ، مما يزيد من الضغط داخل الاوردة
، وهذا يضعف جدران وتلف الصمامات . - زيادة الوزن او السمنه .
- العوامل الوراثيه ، فيكون احد اقاربك يعاني من ظهور الدوالي .
- يعتبر النساء هم اكثر عرضه لظهور الدوالي ، حيث ان التغيرات الهرمونيه التي تحدث خلال الحمل ، او فترة ما
قبل الحيض ، او بعد انقطاع الطمث ، تسبب في ارتخاء الاوردة . - استعمال حبوب منع الحمل من الممكن ان تزيد من ظهور الدوالي .
- التقدم في العمر ، في هذه الحالة تفقد الاوردة مرونتها ، مما يؤدي الي تمددها ، وضعف الصمامات .
- الحمل ، ويعتبر من الاسباب الشائعة لظهور الدوالي ، حيث ان الهرمونات اثناء الحمل تعمل علي ارتخاء الاوردة
مما يؤدي الي تدفق الدم في الاوردة ، وتظهر الدوالي . - جاطات الدم ، او انسداد واصابة الاوردة العميقة .
اقراء المزيد : شاهد عن تجربة حبوب زينكال أورليستات السعر والجرعة 2019
ما هي اعراض الدوالي ؟
هذه الاعراض تعتبر الاكثر شيوعا وتختلف من شخص لأخر وتشمل هذه الاعراض التالي :
- تغير لون الجلد .
- ظهور تقرحات بالساقين .
- ظهور طفح جلدي .
- شعور شديد بالالم ، والحرقان بالساقين .
- قد تحدث الدوالي الشديدة ، تورما خفيف طويل الامد ، من الممكن ان يؤدي الي مشاكل خطيرة
في الانسجه والجلد ، مثل القرحه ، والقروح الغير شافية . - شعور بثقل في الساقين .
- الشعور بحكه حول الاوردة المصابة .
- حدوث تصلب بالوريد مع تطور الحاله .
اقراء المزيد : افضل 6 انواع لوشن للجسم للبشرة الجافة وفقا لاطباء الامراض الجلدية 2019
كيف يتم تشخيص الدوالي ؟
يتم تشخيص الدوالي من خلال قيام الطبيب بفحص المريض ، والنظر الي الساقين اثناء التوقف ، للتحقق من وجود
تورم او ظهور دوالي بها ، ويتم تحديد العلاج حسسب العمر و مدي تطور الحالة ، والصعة العامة ، والتاريخ الطي للمريض .
طرق الوقاية والعلاج من دوالي الساقين :
1_ ممارسة الرياضة :
- تعد ممارسة التمارين الرياضة بانتظام احد افضل العلاجات التي يمكنك من خلالها تحسين تدفق الدم و تقليل الالتهابات ، حيث ان المعهد القومي للقلب والدم والرئه نص علي ان الجلوس ، خاصة مع وضع ضعيف ، مثل وضعية الراس الامامية ، او تقاطع الساقين ، او الوقوف لفترات طويله دون حراك كثيرا ، سوف يزيد من خطر
الاصابة بالدوالي الوريدية . - و ذلك عندما تظل راكدا لفترات طويلة ، يصعب علي الاوردة ضخ الدم بكفاءة الي القلب ، لذا فان التمرين يعد
وسيلة رائعة للمساعدة في تحقيق التوازن بين الهرمونات بشكل طبيعي . - يوصي معهد كارولينا للاوعية الدموية ، بمنع الدوالي عن طريق ، رفع الساقين لاعلي ، وعمل تمرين الدراجات لتقوية وتمدد الاوردة حول الساقين ، وتعتبر التدريبات منخفضة التاثير ، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات ، مثالية لتخفيف اعراض الدوالي .
- اذا احسست ببعض الالم اثناء ممارسة التمارين يمكنك ممارستها بالتدريج ، وبعد التمرين يمكن ان تقوم برفع ساقيك للمساعدة في تقليل التورم والالم ، او يمكنك ارتداء جوارب ضغط لطيف علي الساقين ، لمنع تراكم الدم .
2_ الحفاظ علي الوزن المثالي :
- من المعروف ان الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد هم اكثر عرضه لظهور الدوالي ، خاصة النساء ، وكبار السن ، حيث ان الوزن الزائد يعمل علي زيادة الضغط علي الاوردة ، بالاضافة الي التسبب في حدوث التهابات
اوا رتداد ، خاصة بالاوردة السطحية الاكبر ، مثل الوريد الصافي في الساقين . - والعلاقة بين السمنه والدوالي الوريدية ، فان الاشخاص الذين يعانون من السمنه ، و زيادة الوزن غالبا ما يكون
من الصعب تقييمهم وعلاجهم ، لان عادة ما يلاحظون هذه الاوردة الا بعد تقدم وتطور الحالة ، فتكون قد اصبحت
اكثر التهابا واكبر حجما لذا يجب الحصول علي الوزن الصحي المثالي .
3_ الزيوت الاساسية لتحقيق التوازن بين الهرمونات :
- تعتبر الزيوت الاساسية العديدة المختلفة ، مفيدة لتحسين تدفق الدم بالاضافة الي تقليل الالتهابات
والاختلالات الهرمونية ، حيث ان زيت السرو ، هو احد افضل الخيارات التي تعمل علي علاج مشاكل الاوردة
علي وجه التحديد ، والذي لديه القدرة علي زيادة الدورة الدموية ودعم الجهاز الدوري ، لذا فمن المهم فرك
خمس قطرات من زيت السرو الاساسي علي المناطق التي يجب معالجتها ، مرتين يوميا لعدة اسابيع . - و في حالة التعرض لالام العضلات ، او تورم ، او حدوث بثور جلدية ، فمن الممكن استخدام زيوت اساسية
اخري مثل ، النعناع ، وشجرة الشاي ، وزيت اللافندر ، بكميات صغيرة ، لتهدئة الالام .
4_ اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات :
- يوجد بعض الاطعمة التي تساعد علي تخفيف الالتهابات و تحسين تدفق الدم ، مما يعمل علي شفاء
الدوالي بشكل اسرع ، ويمنع تشكيل الاورام في المستقبل ، حيث ان اتباع نظام غذائي فقير غني بالدهون
غير المشبعة والسكر والكافيين والكحول والاطعمة المصنعه ، تساعد علي تلف الشرايين وانخفاض الدورة الدموية
، ومشاكل ضغط الدم ، و زيادة الوزن ، بالاضافة الي احتوائها علي نسبة عالية من الصوديوم ، وعلي السموم
التي سوف تزيد حتما من تفاقم الحاله وزيادة التورم في الدوالي . - لذا فمن المهم اتباع نظام غذائي واطعمة تحتوي علي مضادات للالتهاب ، التي بدورها تعمل علي تقليل ظهور الدوالي ، وتشمل هذه الاطعمه ، الاطعمة الغنية بالالياف ، حيث ان الالياف تساعد علي تحسين صحة القلب ، بالاضاقة الي تحسين وظائف الجهاز الهضمي الصحية ، لذا يعد تناول ما بين 30 الي 40 جراما من الالياف يوميا ، قادرة علي منع الامساك ، الذي من الممكن ان يسبب الانتفاخ ، وزيادة الضغط علي الاوردة المحيطة بالبطن ، والساقين ، وتتوفر هذه الالياف في بذور الشيا وبذور الكتان ، والخضروات والفواكه الطازجة والبقوليات المنقوعة .
- قد يتطلب اجراء عملية جراحية بالليزر ايضا الاطعمة التي تحتوي علي مضادات الاكسدة ، وفيتامين C وفيتامين E ، تساعد علي تقوية الاوردة ومكافحة الالتهابات وتحسين صحة الشراييين ، وفيتامين ه المعروف بانه يعمل علي المساعدة علي منع تجلط الدم ، وفيتامين سي يعتبر بمثابة مضاد قوي للالتهابات ، ومفيد لصحة الجلد .
اقراء المزيد : حصريا! كريم بانثينول Panthenol الحل السحري لعلاج جميع مشاكل البشرة والجسم 2019
علاج دوالي الساقين بالليزر
- في بعض حالات الدوالي قد يتطلب اجراء عملية جراحية بالليزر ، وذلك اذا كانت الدوالي مؤلمة او حمراء او
متورمه وملتهبة ، فقد يقوم طبيبك الخاص باجراء عملية جراحية بالليزر ، لازالة الدوالي . - تقوم الجراحة الليزرية باغلاق وتقليص الوريد ، وذلك باستخدام حرارة الليزر لتقليل الدوالي المنتفخة ، حيث ان
لليزر هو جهاز يقوم بارسال حزمة رقيقة من الاشعاع في شكل ضوء . - عملية ازالة الدوالي بالليزر تعتبر غير مؤلمه مقارنة بعملية ربط الوريد وتجريده ، ولديه فتره نقاهه قصيرة ، ولا
يكون هناك حاجة لاستخدام مخدر كامل ، بل يكون باستخدام مخدر موضعي او مهدئ خفيف للعلاج بالليزر . - بعد اجراء العملية سوف تكون قادرا علي المشي بعد العلاج ، وعادة ما تكون فترة الشفاء قصيرة ، في حالة
العلاج البسيط بالليزر . - يتم ارتداء جوارب ضاغطة لمدة اسبوع او اكثر ، بعد اجراء العملية ، وسيتم المتابعة مع طبيبك الخاص باستخدام الموجات فوق الصوتية المزدوجه ، للتاكد من اغلاق الوريد .
- في حالة اذا لم يتم علاج الوريد بالليزر ، سوف يقوم الطبيب الي اللجوء الي خيار اخر بين العلاج بالليزر مرة ثانية
او العلاج بالتترددات الراديوية ، او العلاج بالتصلب ، وهذا يعتمد علي مدي تفاقم الحالة المرضية للوريد ، وفي بعض الحالات يجب اجراء تدخل جراحي للوريد . - من المهم التاكد من طبيبك المعالج قبل اجراء العملية ، والحصول علي طبيب متميز ، فام باللكثير من العمليات الليزية الوريدية .
الاعراض الجانبية الناتجة عن عملية الليزر لازالة دوالي الساقين :
- حدوث عدوي ، والم علي الوريد .
- حدوث تورم والتهابات بالوريد .
- حدوث نزيف وكدمات ، وتلف بالاعصاب .
- ظهور تغيرات في لون الجلد ، علي الوريد الذي تم علاجه .
- حدوث تجلط بالدم .
هذه الاعراض تعتمد علي الحالة الصحية للمريص ، لذا فمن المهم اخبار الطبيب المعالج عن كل ما يخيفك او يقلقك قبل
اجراء العملية.
التعليمات التي يجب اتباعها بعد عملية الليزر :
- يجب وضع كيس من الثلج علي المنطقة التي تم علاجها لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة ، للمساعدة في
تقليل التورم. - ارتداء جوارب ضغط لطيفة ، تساعد علي منع التورم ، بالاضافة الي منع الدم من التجلط او التجمع .
- عدم الجلوس ، او الاستلقاء ، او الوقوف ، لفترات طويلة ، والحفاظ علي الساق مرفوعة لاعلي عند الجلوس .
- المشي 3 مرات في اليوم ، لمدة من 10 الي 20 دقيقة في كل مرة ، من اسبوع الي اسبوعين .
- الحفاظ علي النشاط اليومي ، مع مراعات عدم القفز او العمل ، او رفع الاشياء الثقيلة لمدة اسبوع الي اسبوعين .
- عدم اخذ حمام ساخن لمدة اسبوعين علي الاكثر .
تكلفة علاج الدوالي بالليزر :
يتم تحديد تكلفة عمليات الليزر بناءا علي عدة عوامل ، منها تكلفة العيادة او المركز الطبي ، التي تتم فيها اجراء العملية ، وهذا يحدده الطبيب المعالح .
اقراء المزيد : افضل منتجات تبييض الاسنان 2019
علاج دوالي الساقين بالحقن الوريدي
- المعالجة بالتصلب ، او بالحقن الوريدي ، هو اجراء طبي يتم استخدامه للتخلص من الدوالي و الاوردة العنكبوتية ، عن طريق حقن محلول الملح من خلال ابرة دقيقة جدا مباشرة في الوريد ، في هذه المرحلة سوف تشعر
بالانزعاج وعدم الراحة والتشنج المعتدل لمدة دقيقة الي دقيقتين ، خاصة عند حقن الاوردة الكبيرة ، يستغرق
هذا الاجراء حوالي 15 الي 30 دقيقة . - علاج دوالي الساقين بالحقن الوريدي ، سوف يحدده الطبيب حسب الحالة المرضية للمريض ، وحسب تطورها .
- لا يتم هذا الاجراء مع المرأة الحامل .
- في حالة اخذ حبوب منع الحمل ، او اذا كنت مصابا بجلطه دموية في الماضي ، فسيتم تحديد اهليتك لاخذ
الحقن او لا ، علي اسس فرديه ، وسوف تعتمد علي الصحة العامة للمنطقة التي تحتاج الي علاج . - قبل العلاج بالحقن الوريدي ، يجب اخبار الطبيب اذا ما كنت تاخذ ادوية ، او اي مكملات غذائية .
- يوصي بعض الاطباء بتجنب الاسبرين ، والايبروفين مثل Advil و Motrin و Nuprin ، او اي ادوية اخري مضادة للالتهابات ، لمدة ما بين 48 الي 72 ساعة .
ما هي الاعراض الجانبية للحقن الوريدي للتخلص من الدوالي ؟
- يوجد بعض الاثار الجانبية الناتجة عن الحقن الوريدي ، وتتمثل في :
- الحكه ، والتي من الممكن ان تستمر الي يوم او يومين بعد العملية .
- ايضا ظهور بعض الاحمرار في منطقة الحقن .
- قد يحدث بعض الكدمات حول منطقة الحقن ، من الممكن ان تستمر لعدة ايام او اسابيع .
- في حالة حقن الاوردة الكبيرة ، من الممكن ان يحدث لها تورم يدوم لعدة اشهر .
- ظهور خطوط او نقاط بنية في منطقة الوريد ، قد تختفي في خلال 3 ايام ، تصل الي 6 اشهر ،
و في بعض الحالات من الممكن ان تستمر الي اجل مسمي . - في حالة حدوث اي من الاعراض السابقة ، يجب التوجه فورا الي طبيبك المعالج .
اقراء المزيد : غذي شعرك واحميه مع افضل انواع شامبو كلير للنساء 2019
افضل مراكز لعلاج الدوالي بالقاهرة :
-
مركز دكتور وليد الدالي :
ولمعرفة المزيد حول كيفية ازالة الدوالي بالليزر مع دكتور وليد الدالي يمكنك مشاهدة هذا الفيديو :
-
مركز دكتور حسام المهدي :
ولمعرفة المزيد يمكنك مشاهدة هذا الفيديو مع د حسام المهدي :
و في نهاية المقال عليكي اتباع التعليمات واتباع نظام غذائي صحي والحصول علي وزن مثالي لتجنب التعرض لدوالي الساقين .
اقراء المزيد : الدليل الشامل لزراعة الأسنان في مصر اسعارها و مميزاتها وعيوبها 2019
The post اسباب ظهور دوالي الساقين وطرق علاجها 2019 appeared first on Hoouri.
from Hoouri https://ift.tt/2xn9Va4
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق