يعتبر الكركم هو أحد الكنوز الطبيعة التي الجسم والجلد وخاصة البشرة، بسبب فوائده العديدة التي لا تنتهي بالوجة بلا لها دوراًو هام في علاج الكثير من المشاكل المتنوعة، ويمكنك التعرف الآن على فوائد الكركم للبشرة تعرف عليها في الأسطر التالية.
يستخدم الكركم بطرق مختلفة لعلاج الجلد حول العالم ، وخاصة في الحضارة الهندية. فيما يلي أهم المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها:
فوائد الكركم للبشرة
- يعد الكركم من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنه يمكن أن يساعد في علاج سرطان البنكرياس.
- كما يساعد الكركم على التقليل من التعرض بمرض السكري، ويعمل على تحسين قدرة الجسم على هضم الدهون.
- يقلل الكركم من الغازات والتورم ، ويعالج أيضًا العديد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والإكزيما والصدفية.
اقراء المزيد :شاهد افضل 5 انواع ماسك البروتين للشعر الجاف والمجعد !!!!
دور الكركم في تقليل الهالات السوداء
اقراء المزيد :حصريا !!! افضل منتجات تقوية الاظافر ولمعانها
أهمية الكركم في مكافحة حب الشباب والندبات
- يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المعقمة والمطهرة والمضادة للبكتيريا.
- كما يعد من أبرز فوائد الكركم للبشرة قدرتها على التحكم في حب الشباب وتسريع علاج البثور مع منع انتشارها في الجلد، خاصة إذا تم خلطها مع خل التفاح.
- يساعد الاستخدام المنتظم للكركم في منع تشكل الندوب بعد شفاء حب الشباب، وتقليل آثار الندوب التي تأثرت سابقًا بالجلد وتضررت بعد ظهور البثور قبل ذلك.
اقراء المزيد :حصريا! افضل فيلر للشعر | فيلر الشعر من لوريال L’Oréal Hair Filler
مكافحة الأمراض الجلدية المختلفة
- يعد من أبرز فوائد الكركم للبشرة أنه يساعد في تخفيف بعض مشاكل الجلد بشكل منظم عند استخدامه بانتظام وبشكل صحيح.
- يستخدم الكركم في علاج مشاكل الجلد التي يقاومها ومنها الأكزيما والوردية، بسبب التأثير المهدئ للكركم على الجلد وأي تهيج فيه.
- يحتوي الكركم على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والأدوية المضادة للالتهابات التي تساعد على تخفيف النوبات.
- قد يساعد الكركم في علاج الجرب وتخفيفه من أعراضه السلبية، وبعض الحالات الآخرى منها: علامات التمدد، وجفاف الجلد، وسرطان الجلد، والبهاق.
اقراء المزيد :حصريًا مجموعة تشي chi للعنايه بالشعر الجاف والتالف والمتقصف
يستخدم الكركم في علاج حالات إبطاء نمو شعر الجسم
- قد يساعد الكركم على إبطاء نمو شعر الجسم والتخلص من الشعر غير المرغوب فيه.
- كما يمكنك استخدام زيت الكركم بانتظام في مناطق معينة من الجسم مثل الإبطين.
اقراء المزيد :أفضل 5 أنواع استشوار أو مجفف شعر بأسعار مناسبة
دور الكركم في مكافحة شيخوخة الجلد
- يحتوي عشب الكركم على العديد من العناصر التي تجعله يساعد في الحفاظ على مرونته لفترات أطول عند استخدامه بانتظام.
- يساعد الكركم في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
اقراء المزيد :مجموعة سترونج فيل الافضل لعلاج تساقط الشعر Strong Ville
ماهو دور الكركم في تسريع شفاء الجروح؟
- يوجد بالكركم العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، حيث أنه يستخدم في علاج الجروح .
- يساعد الكركم على تعقيم الجروح ويسرع عملية الشفاء.
- يعزز الكركم تكوين الكولاجين في الجلد ، مما يقلل من حساسية الندبات بعد التئام الجرح.
اقراء المزيد :افضل ماسك للشعر فاشكول ماسك كريم حمام الزيت
وصفات الكركم لعلاج مشاكل الجلد
ولكي تستطيع الاستمتاع بفوائد الكركم لبشرتك، يمكنك الاختيار من بين الـ وصفات الطبيعية التالية:
(1)
وصفة لمكافحة حب الشباب
- اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الكركم.
- ثم قومي بإضافةبضع قطرات من عصير الليمون.
- يمكنك بعد ذلك أن توزعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- وبعد مرور الوقت يمكنك غسل الوجه بالماء الفاتر.
- كما يمكنك أيضًا مزج الكركم مع قطرات من الزيوت العطرية وتجربة مخففة حتى تجد الخليط المثالي الذي يناسب بشرتك.
(2)
وصفة الكركم لمكافحة الصدفية
يمكنك مكافحة الصدفية من خلال الاختيار ما بين عدة أشياء مثل:
- تناول مكملات الكركم.
- استخدام الكركم أثناء الطهي.
- استعمال شاي الكركم، ويمكن تحضيره عن طريق خلط ملعقة من الكركم مع القليل من أكواب الماء، وغلي الخليط، ثم التصفية.
- يمكنك عمل ماسك البشرة حيث يخلط مسحوق الكركم مع ضعف حجم الماء، ثم يتعرض لحرارة الغاز حتى يتحول إلى عجينة، ثم يوضع المعجون على المنطقة التي تحتوي على الصدفية ويغطى بضمادة ويترك حتى الصباح قبل الغسيل.
- كما وجدت بعض الدراسات أن الاستخدام المنتظم للكركم في أي من الطرق المذكورة أعلاه قد يحسن الصدفية، بشكل ملحوظ بعد فترة تتراوح من 9 إلى 12 أسبوعًا تقريبًا.
اقراء المزيد : تعرفي علي أفضل أنواع ماسك الموز للشعر ،فوائده وكيفية تحضيره
(3)
وصفه الكركم للتخلص من الشعر الزائد
من بين فوائد الكركم للبشرة أنه يمكن التخلص منه من الشعر الزائد من خلال هذه الخطوات البسيطة:
- قم بمزج نصف كوب من الحليب البارد مع نصف كوب من الدقيق الأبيض مع ملعقتين من الكركم.
- ضع الخليط الناتج على مناطق الجسم التي تريد التخلص من الشعر الزائد.
- اترك المزيج ليجف على الجسم، ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
(4)
وصفة الكركم لعلاج علامات التمدد
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون وبضع قطرات من عصير الليمون.
- قومي بفركه بالجلد في مناطق تمدد الجلد مع هذا الخليط مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
(5)
وصفة الكركم في علاج الجروح
من فوائد الكركم للبشرة قدرته الكبيرة على تسريع التئام الجروح عند استخدامه بالطريقة التالية:
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الكركم مع القليل من الماء أو زيت جوز الهند.
- ضعي الخليط الناتج على منطقة الجرح النظيفة ثم غطي المنطقة بضمادة لمدة 24 ساعة.
- بعد مرور الوقت يمكنك غسله بالماء الفاتر.
اقراء المزيد :حصريًا .. تعرفي علي أفضل خلطات و فوائد الصبار للشعر الخفيف المتساقط
(6)
وصفه الكركم مع الخيار للبشرة الدهنية
يحتوي خليط الكركم مع الخيار على 90٪ من الماء، وهو أمر مهم لترطيب البشرة الدهنية.
كما يوجد بالخيار العديد من الخصائص التي تجعلك قادرًا على شد الجلد، وتقلل هذه الخصائص من حجم البثور وإزالة الغبار والأوساخ المتراكمة على الجلد.
ويمكنك من خلال هذه الوصفة أن تساعدك على التحكم في الغدد الدهنية، مما تقلل من الإفرازات الزائدة للزيوت، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية.
مكونات وصفة الكركم
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- كمية كافية من عصير الخيار.
طريقة تحضير وصفة الكركم للبشرة
- اخلطي الكركم المطحون مع كمية كافية من عصير الخيار، ليكون خليطًا متجانسًا وناعمًا.
- ضع الخليط على الوجه والرقبة واتركه حتى يجف.
- قد يستغرق ذلك من 5 إلى 10 دقائق ثم يغسل.
- يتكرر هذا الخليط كل ليلة كل يوم.
اقراء المزيد :فوائد الثوم للشعر.. الثوم معجزة طبيعية لإنهاء مشاكل الشعر وعلاج الثعلبة
تحذيرات من استخدام الكركم على الوجه
على الرغم من استخدام الكركم للبشرة إلا أنه لا يخلو من بعض المخاطر الطفيفة أو الأشياء المزعجة ، والتي سنوضحها وهي كالآتي:
- قد يتسبب الكركم في تحول الجلد إلى اللون الأصفر، وهو أمر يمكنك تجنبه عن طريق مزج الكركم مع بعض المكونات، ومنها خل التفاح.
- في حالة كنت تستخدم أدوية لعلاج مرض معين، فاستشر الطبيب أولًا قبل البدء في استخدام الكركم، حيث قد يكون له تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية، خاصة: أدوية السكري ، ومخففات الدم ، وأدوية حمض المعدة.
- قد يسبب الكركم رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص، لذا لابد من وضعه على منطقة صغيرة مخفية من بشرتك أولاً وبجرعة صغيرة جدًا.
- كما يحب تجنب تناول الكركم قبل أسبوعين من الخضوع لأي عملية جراحية، حتى لا يتعرض الشخص للنزيف.
The post تعرف علي فوائد الكركم المذهله للبشرة والجسم قد تكون لاتعرفها !!! appeared first on Hoouri.
from Hoouri https://ift.tt/3c8xp4D
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق